Moodne meedia on meid efektiivselt kosmeetikumide ning kõikvõimalike iluhooldusvahendite nõiduslikku maailma meelitanud. Kes meist ikka kergekäeliselt oma nooruslikku jumet soovib käest lasta!? Nõnda me siis kogume kuulekalt kokku poelette kaunistavaid ning imelisi tõotusi värvikirevatelt siltidelt kuulutavaid maske, koorimiskreeme ning muud kraami… mida me tegelikult üldse ei vaja!!
Kui asi oleks vaid selles, et me mõttetult kulutame raha nendele ilu lubavatele vahenditele poleks palju miskit viltu kuid suurem enamus nendest vahenditest sisaldab kõikvõimalikke sünteetilisi emulgaatoreid (õlide ja vedelike ühendajad), säilitusaineid, lõhnaaineid ning komponente, mis listakse kreemidesse lihtsalt selleks, et massi, pehmust ning kreemi libisevust suurendada… olles toiduainetetööstuses klassifitseeritud kui mürkained - haiguste tekitajad – kuid kosmeetikatööstuses on nad vabalt lubatud.
Nahale määritud tooted imenduvad suures osas vereringesse ning sealt elunditesse. Sünteetilised ained - kuna me kehad ei suuda neid kuidagi ära kasutada - kogunevad ning ladestuvad organites mitmeid aastaid enne kui hakkavad tekitama üha tõsisemaid terviseprobleeme.
Raamatus: “Drop Dead Gorgeous: Protecting Yourself From The Hidden Dangers of Cosmetics” toovad autorid Kim Erickson ja Dr. Samuel S. Epstein välja kosmeetikatööstuse valed ja pettused. Raamat on kirjutatud selleks, et koolitada kosmeetika kasutajaid ning teavitada meid selle üüratu äri ohtudest.
Erickson ütleb: “Sünteetilised toimeained on odavad, ei lähe halvaks ning seega võivad kaua poelettidel seista. Tootjad armastavad neid! Kuigi lühiajaliselt kasutatuna tunduvad need tooted turvalised, pikaajalise kasutamise tulemused võivad olla tapvad.”
Osalise nimekirja kosmeetikatoodetes leiduvatest mürgistest toimeainetest leiad siit: http://www.hallgold.com/toxic-chemical-ingredients-directory.htm Kuigi saidi autor (mitte raamatu autor) ütleb, et see on vaid tilluke osa sadadest kemikaalidest mida kasutatakse kosmeetikas, juuksehooldusvahendites, hambapastades, deodorantides, koduhooldusvahendites jne. (Loe huvi pärast oma hambapasta, deodorandi, kreemide, juuksehooldusvahendite silte selle nimistu valguses.)
Dr. Ballie-Hamilton oma raamatus: „The Detox Diet” tõestab, et ülekaalulisuse epideemia on tihedalt seotud põllumajanduses, nahahoolduses, kosmeetikas ja koduhooldustoodetes kasutusel olevate mürgiste kemikaalidega. Sünteetilised kemikaalid on enamjaolt rasvas lahustuvad. Kui me määrime neid nahale kosmeetikatoodete kaudu, hingame sisse kodupuhastusvahendite kaudu või sööme sisse nõudepesuvahendite kaudu (alati jääb mingi osa puhastusvahendit nõudele) imenduvad need ihusse ning keha hakkab tootma rasva selleks, et midagi peale hakata sünteetiliste ainetega mida ta ise ei suuda töödelda ega turvaliselt väljutada. Ta säilitab need rasvas.
Me kõik oleme kuulnud vabadest radikaalidest, mis lõhuvad rakke ning soodustavad enneaegset vananemist. Sünteetilised toimeained kosmeetikumides ning muudes kehahooldusvahendites soodustavad vabade radikaalide moodustumist nahas ning kogu kehas… kiirendades vanamisprotsessi.
Naised ostavad noorust tõotavaid kreeme, lugemata silte ning mõistmata, et ühes heade, looduslike toimeainetega, mis nahka tervendavad, määrivad nad nahale ka sünteetilisi toimeaineid, mis omakorda naharakke lõhkuma hakkavad. Selles puudub kõik loogika!
Seetõttu soovingi jagada Teiega lihtsaid ning tervislikke nippe koduseks iluhoolduseks, mis ei söövita auku rahakotti ega tekita vabu radikaale nahas.
Mitmed alustavad päeva kohviga kuid kas Sa tead, et kohvi on imeline iluhooldusvahend just väliselt kasutatuna.
Kohviga läikivad juuksed!
Kohvi annab ilusa läike juustele. Valmista kange tassi kohvi - ekspresso. Lase kohvil jahtuda ning kanna see kuivadele juustele 20 minutiks. Loputa sooja veega.
Kohviga tselluliidi vastu!
Kas oled pannud tähele, et paljud tselluliidi-vastased tooted sisaldavad kofeiini… kuid enamjaolt kahjuks ka kogu kehale kahjulikke sünteetilisi aineid. Samas võib mõnusa tselluliidi-vastase hoolduse korraldada omaenda kodus. Kuna soe kohvipaks on tõhusam kui külm… võta soe, kasutatud kohvipaks (umbes 1/4 kruusi) ning lisa sellele 1 supilusikatäis oliiviõli (kuiva naha puhul) või kohvikoort (normaalse ja rasuse naha puhul). Sega koostisained omavahel.
Aseta vannitoa põrandale ajalehepaber ning hõõru tselluliidi piirkondi koorimiskreemiga. Seejärel hõõru kohvi üle kogu keha ning korda tselluliidi piirkonnas mõned korrad. Koorimiskreem kuivab nahal kiirelt ning selle saab ilma läbuta imelihtsalt nahalt maha hõõruda. See on hea vereringe ergutaja.
Kui protseduur on sooritatud, võid pesta naha puhtaks sooja veega… või soovides keha veelgi enam hellitada, kasta väike froteerätik (millest pole kahju kui ta pruunika, laigulise varjundi omandab) eelnevalt valmistatud teesse ning puhasta kogu keha sellega… nõndasamuti nagu viimistled näopuhastuse näoveega.
Kummelitee on väga rahustav ning sobib kuivale nahale. Roheline tee on tugevate antioksüdandi omadustega ning sobib vananevale nahale. Kibuvitsamarja tee on väga vitamiinirikas ning sobib nii vananevale kui rasusemale nahale.
Lõpuks kanna kogu kehale puhtaid looduslikke aineid sisaldava kehakreemi.
Kohviga näonahk ilusaks!
See segu aitab õrnalt nahka pinguldada ja toniseerida, vähendab suurenenud nahapoore ning kõrvaldab surnud naharakud. Sega 1/4 tassi kasutatud kohvipaksu 1 munavalgega. Sega hoolega. Masseeri segu näonahale ning lase kuivada. Loputa leige veega.
Värskendav kogu keha hommiku-massaazh naturaalse teega
Antiik Roomas oli tuntud nahahoolduse protseduur kuiva naha harjamine harjaga. Veelgi tõhusama nahahoolduse ning kogu keha hommikul üles äratava massazhi saad imelihtsalt naturaalse üridtee abil.
Valmista õhtul ürditee ning vala see kaussi ja jäta külmikusse hommikut ootama. Pane valmis paar väikest froteerätikut… mis võivad vabalt olla lõigatud mõne vanema froteerätiku küljest.
Hommikul võta tee ning froteerätid. Kasta froteerätt tee sisse ning hõõru sellega kogu keha, alustades näpuotstest ning liikudes rindkere suunas. Järgmiseks hõõru varvastest alustades jällegi rindkere suunas. Hõõru värskendava ning vitamiine sisaldava teega kogu keha. Selline harjamine stimuleerib vereringet, koorib nahalt surnud rakkude kihi, värskendab nahka tees leiduvate vitamiinidega ning annab särava naha.
Kuna nahal olev mustus (kui õhtul dushi all käisid, on see vaid öö jooksul nahale tõusnud vähene kiht) jääb froteerätile… nõnda nagu näoveega puhastatud nahka viimistledes jääb viimane mustus vatile… võid kohe peale naha puhastavat, värskendavat massaazhi nahale sünteetikast vaba kehavõide määrida.
Näonaha puhastuseks hapukoor või keefir
Jumestuse-vabadel päevadel on hea nahka puhastada keefiriga, mis sobib kõigile nahatüüpidele või hapukoorega, mis sobib kuiva ning tundliku naha puhul. Hapukoor aitab ka jumestuse eemaldada kuna sisaldab rasva. Rasv lahustab jumestuse… ainult silma-meigiga ei pruugi hapukoor hakkama saada.
’Musta otsaga’ poorid puhtaks seebi & soodaga
Osta puhas seep, mis ei sisalda sünteetilisi aineid. Aja seep kätevahel veega vahtu ning lisa vahule söögisoodat või soola. Kanna sooda-vahu segu probleemsetele piirkondadele ning lase kuivada. Kui segu on kuivanud, loputa maha. Seda maski ei või teha siiski sagedamini kui korra või kaks kuu jooksul. Kuivale ja tundlikule nahale see ei sobi.
Kodune koorimiskreem
Selleks sobib nii kohvi kui peenestatud teraviljakliid, mis tuleks segada hapukoore, koore või keefiriga… ongi tõhus naha koorija valmis!
Kurgiga naha pH tase taastatud
Kurk on üks imelisemaid iluvahendeid. Ta niisutab, toidab ning pinguldab. Kurgil on sama pH tase kui nahal, seega aitab kurk taastada naha õiget pH taset. Siin üks hea ilusretsept kurgiga: võta 5 värsket mündi lehte ning purusta need “kodukombainis”. Koori kurk ning eemalda seemned. Lisa ettevalmistatud kurk mündi lehtedele ning purusta see kuni on moodustunud püree. Vahusta 1 munavalge kuni ta on täiesti kõva. Õrnalt sega kokku vahustatud munavalge ja kurgi-mündi mass. Kata nägu ja kael seguga 20 minutiks. Pese maha filtreeritud veega. (Pierre Jean Cousini õpetus).
Banaaniga vananemise vastu!
Banaanid on ühed kõige toitaineterikkamad puuviljad, sisaldades suures koguses magneesiumi, kaaliumi, rauda, tsinki, joodi, vitamiine A, B, E ja F.
Pudrusta 1 väike orgaaniline banaan (kahvliga), lisa 2 supilusikatäit värsket rasvast koort (mida kunagi kasutati kortsude vastases ravis), 1 supilusikatäis mett ning 1 supilusikatäis orgaanilist kaerajahu. Sega koostisained paksu joguri taoliseks massiks. Kanna mask kogu näole ja kaelale, kaasa arvatud silmaümbrus. Eemalda mask 30 minuti pärast. Puhasta nahk filteeritud veega. Kanna nahale orgaaniline niisutuskreem. See mask on sobiv eelkõige kuivale ja vananevale nahale. Sobib teha 3 x nädalas. (Pierre Jean Cousini õpetus).
Usun, et mingi nipp jäi ka Sulle silma ning paned selle proovile oma nahal. Kõik köögi- ja puuviljad on juba valmis imelised ilumaskid – ainult koori ja riivi või purusta ning määri nahale! Iga puu- ja juurvili sisaldab vitamiine, mineraale ning muid vajalikke aineid. Söö neid kuid määri neid ka nahale.
Tervislikku & mõnusat ilustumist Teile kõigile,
Eve
